Ernährung nach der Fettabsaugung

So unterstützen Sie das Ergebnis Ihrer Liposuktion

Wenn Sie sich für eine Fettabsaugung entschieden haben, empfiehlt es sich grundsätzlich, sich bereits im Vorfeld einer Fettabsaugung Gedanken über Ihre Ernährung sowie sportliche Aktivitäten zu machen. Wenn Sie unter Übergewicht leiden, sollten Sie vor dem Eingriff mit einem gezielten Abnehm- und Sportprogramm beginnen. Aber auch nach der Liposuktion haben die Ernährung und ein allgemein gesunder Lebensstil einen maßgeblichen Einfluss auf das Behandlungsergebnis.

Wie nach jedem medizinischen Eingriff benötigt der Körper auch nach einer Fettabsaugung Zeit, um sich zu erholen. So kann er richtig heilen und das Risiko von Komplikationen wird verringert. Dazu gehört, dass Sie Ihrem Körper viel Ruhe gönnen, Kompressionskleidung tragen und für einen bestimmten Zeitraum auf Sport verzichten. Aber was ist mit dem Essen? Was müssen Sie in Bezug auf Ihre Ernährung beachten und gegebenenfalls ändern, um das Ergebnis Ihrer Fettabsaugung zu unterstützen? KÖ-KLINIK hat im Folgenden die wichtigsten Tipps zur optimalen Ernährung nach einer Fettabsaugung zusammengestellt.

Fettabsaugung: Ablauf und Ergebnisse der Behandlung

Um zu verstehen, welchen Einfluss Ihre Ernährung auf das Ergebnis einer Fettabsaugung haben kann, möchten wir Ihnen zunächst erläutern, für wen diese Behandlung geeignet ist, wie sie vonstattengeht und welche Resultate wir damit erzielen können.

Bei der Liposuktion handelt es sich um ein kosmetisches Verfahren zur Entfernung von unerwünschtem Körperfett. Dabei werden kleine Fettpolster abgesaugt, die sich durch Sport und gesunde Ernährung nur schwer abbauen lassen. Sie wird an Körperstellen durchgeführt, an denen sich Fettansammlungen bilden. Ziel der Fettabsaugung ist es, die Körperform zu definieren und für eine insgesamt schlankere Silhouette zu sorgen.

Körperareale, die mit einer Fettabsaugung behandelt werden können:

• Bauch
• Oberschenkel
• Po
• Knie
• Oberarme
• Kinn
• Lipödem

Für wen ist die Fettabsaugung geeignet?

Um für eine Fettabsaugung in Frage zu kommen, müssen Sie allgemein bei guter Gesundheit sein und dürfen keine Erkrankungen haben, die den Eingriff erschweren könnten, wie z. B. eine eingeschränkte Durchblutung, eine koronare Herzkrankheit, Diabetes oder ein schwaches Immunsystem.

Die Behandlung wirkt am besten bei Menschen mit normalem Gewicht und in Bereichen, an denen die Haut straff ist. Die Ergebnisse einer Fettabsaugung sind dauerhaft und die abgesaugten Fettzellen kehren an den behandelten Stellen nicht wieder zurück – vorausgesetzt, Sie achten auf eine gesunde Lebensweise und halten nach dem Eingriff Ihr Gewicht.

Als seriöse Fachklinik ist es uns besonders wichtig darauf hinzuweisen, dass eine Fettabsaugung keinen Ersatz für eine Diät, ausreichend Bewegung und einen insgesamt gesunden Lebenswandel darstellt.

Warum anders Essen nach der Fettabsaugung?

Der große Vorteil einer gesunden Ernährung nach der Fettabsaugung ist, dass das Ergebnis der Fettabsaugung viel länger anhält. Außerdem sinkt nach der Fettabsaugung der Blutfettspiegel, und der Stoffwechsel des Körpers erhöht sich. Langfristig lässt sich nach einer Fettabsaugung ein Abnehmen des Hungergefühls feststellen. Denn weniger Fettzellen im Körper bedeuten auch weniger Kalorienbedarf und damit weniger Hunger. Das resultiert in einer verringerten Nahrungsaufnahme, die wiederum eine geringere Insulinausschüttung zur Folge hat, was zu einer langfristigen Gewichtsabnahme führt.

Zu den weiteren Vorteilen einer gesunden Ernährung nach einer Fettabsaugung gehören:

• Beschleunigung des Wundheilungsprozesses
• Vorbeugung von Übelkeit, Erbrechen und Verstopfung, die durch die Narkose verursacht werden
• Stärkung des Immunsystems
• Steigerung von Energie und Kraft, insbesondere in den ersten Tagen nach der Operation
• Vorbeugung von Infektionen und Entzündungen
• Verhinderung der Bildung von Blutgerinnseln durch Regulierung des Blutflusses

Um dies zu erreichen, ist jedoch ein vernünftiger Ernährungsplan nach der Fettabsaugung unerlässlich. Denn auch wenn das Fett an den behandelten Stellen nicht zurückkommt, kann es an anderen Körperarealen auftreten, wenn Sie nicht auf eine ausgewogene und gesunde Kalorienzufuhr achten.

Die besten Nahrungsmittel nach einer Fettabsaugung

Eine Diät im eigentlichen Sinne gibt es nach einer Fettabsaugung nicht. Vielmehr geht es für Sie im Anschluss an die Behandlung darum, einige Ernährungsregeln in Ihren Alltag zu integrieren. Diese werden Ihnen einen gesünderen Lebenswandel ermöglichen, der wiederum die Ergebnisse Ihrer Liposuktion langfristig unterstützt.

Diese Lebensmittel sollten Sie in Ihre Ernährung integrieren

Zu vermeidende Lebensmittel nach einer Fettabsaugung

Bei der Diät nach einer Fettabsaugung geht es nicht nur darum, was Sie essen sollten. Es geht vor allem auch darum, was Sie einschränken oder nicht essen sollten. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie sparsam oder gar nicht essen sollten, wenn Sie das beste Ergebnis nach einer Fettabsaugung erzielen wollen. Dazu gehören zuckerhaltige Lebensmittel und solche mit einem hohen Anteil an gesättigten Fetten.

Ihre KÖ-KLINIK Spezialisten für die Fettabsaugung

Beratung zur Fettabsaugung bei KÖ-KLINIK

Wenn Sie sich für eine Fettabsaugung interessieren und sich über den gesamten Behandlungsablauf inklusive der Ernährung vor und nach dem Eingriff informieren möchten, stehen wir Ihnen bei KÖ-KLINIK Düsseldorf gerne zu einem Gespräch zur Verfügung.

Die individuelle Beratung zum Thema Fettabsaugung, die Operation und die Nachbehandlung werden von unseren Fachärzten persönlich vorgenommen. Bei offenen Fragen oder zur Terminabsprache rufen Sie uns an unter 0211-78176820 oder nutzen Sie unsere unverbindliche Online-Terminvereinbarung.