Sport nach der Brust-OP

Wann können Sie wieder mit dem Training beginnen?

Eine Brustoperation gehört zu den häufigsten Eigriffen in der Plastisch-Ästhetischen Chirurgie. Bereits im Vorfeld der Behandlung beschäftigen sich Patientinnen, die sich einem solchen Eingriff unterziehen wollen, mit zahlreichen Fragen. Dazu gehört auch, ab wann man nach einer Brust-OP wieder Sport treiben kann.

Was passiert bei einer Brust-OP?

Die Brustchirurgie wird in drei Unterkategorien eingeteilt: Brustvergrößerung, Brustverkleinerung und Bruststraffung. Mit einer Brustvergrößerung verbessern wir das Aussehen, die Größe und die Kontur Ihrer Brüste. Die Brustvergrößerung wird mit Implantaten durchgeführt, die über oder unter dem Brustmuskel platziert werden können. Bei einer Brustverkleinerung werden überschüssige Haut sowie Fett- und Drüsengewebe entfernt, die durch ihr hohes Gewicht Nacken- und Rückenschmerzen verursachen können. Die Brustverkleinerung kann in Verbindung mit einer Bruststraffung durchgeführt werden. Bei einer Bruststraffung geht es in erster Linie darum überschüssiges Hautgewebe zu entfernen. Im Gegensatz zu einer Brustverkleinerung wird jedoch kein Brustdrüsengewebe entfernt.

Das erwartet Sie nach einer Brust-Operation

Ganz gleich, ob Sie eine Brustvergrößerung, Brustverkleinerung oder Bruststraffung durchführen lassen, nach der Behandlung erwartet Sie jeweils ein ähnlicher Ablauf. Sie werden im Anschluss mindestens eine Nacht stationär bei uns in der KÖ-KLINIK verbringen, wo Sie von unseren medizinischen Fachkräften rundum versorgt und betreut werden. Es kann sein, dass Sie sich nach dem Eingriff schlapp und unwohl fühlen. Das ist ein normaler Nebeneffekt der nachlassenden Narkose und muss Sie nicht beunruhigen.

In den Tagen und Wochen nach Ihrer Operation wird es an Ihrer Brust zu Schwellungen, Spannungsgefühl und auch zu Schmerzen kommen. Diese ebenfalls normalen Nebenwirkungen klingen nach einiger Zeit von allein wieder ab.

Training nach der Brust-OP

In den ersten zwei bis drei Wochen nach dem Eingriff ist es wichtig, dass Sie sich ausruhen, heilen und Ihre Aktivitäten einschränken. Vor allem nach einer Brustvergrößerung können die Muskelkontraktionen bei schwerer körperlicher Betätigung sogar dazu führen, dass sich die Implantate verschieben, wenn Sie zu früh Sport treiben, da sie sich noch nicht in ihrer endgültigen Position in den Brüsten eingerichtet haben. Übermäßiges Schwitzen kann sich zudem negativ auf das Abheilen der Operationsnarben auswirken. Daher raten wir dazu, in den ersten sechs Wochen nach dem jeweiligen Eingriff auf anstrengende sportliche Tätigkeiten sowie Saunabesuche und Sonnenbäder zu verzichten.

Das bedeutet aber nicht, dass Sie nach einer Brust-OP tage- oder gar wochenlang bettlägerig sind. Im Gegenteil, sie sollten sich nach dem Eingriff auf jeden Fall Bewegung verschaffen, um Blutgerinnsel zu vermeiden. Aber eben nichts Anstrengendes, nur alle zwei Stunden kurze Spaziergänge.

Welche Sportart wann nach der Brust-OP?

Selbstverständlich ist es auch wichtig, auf Ihren Körper zu hören und sich nicht zu Aktivitäten oder Übungen zu drängen, für die Sie noch nicht bereit sind. Besprechen Sie mit Ihrem plastischen Chirurgen auch Ihre genauen Trainingspläne und Fitnessziele, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher sind. Tragen Sie auf jeden Fall einen guten, stützenden BH, wenn Sie Sport treiben, und warten Sie, bis Sie sich vollständig erholt haben und Ihr Chirurg die Freigabe erteilt hat, bevor Sie mit irgendwelchen Aktivitäten beginnen.

Ihre KÖ-KLINIK Spezialisten für die Brust-OP

Sport nach der Brust-OP: Beratung bei KÖ-KLINIK Düsseldorf

Selbstverständlich informieren wir Sie bei KÖ-KLINIK gerne darüber, welche sportliche Tätigkeit Sie wann nach einer Brustvergrößerung, Brustverkleinerung oder Bruststraffung wieder aufnehmen dürfen. Vereinbaren Sie dazu gerne ein persönliches Beratungsgespräch bei uns in Düsseldorf. Dazu können Sie uns telefonisch unter 0211-78176820 kontaktieren oder die bequeme Online-Terminvereinbarung nutzen.